Rudergerät pflegen und reinigen

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Concept2 Rudergeräte Wer zu Hause mit einem Rudergerät trainiert, stärkt die Fitness und muss hierfür nicht einmal in ein Studio. Doch mit dem Besitz eines solchen Geräts geht auch immer eine gewisse Verpflichtung einher. Es muss regelmäßig gewartet und gepflegt werden, um seine Qualität und Zuverlässigkeit zu erhalten. Gleichzeitig beeinflusst die richtige Reinigung seine Lebensdauer. Allerdings sollte man sich hierbei an gewisse Richtlinien halten, um dem Gerät die korrekte Pflege zukommen zu lassen. Wir fassen nachfolgend zusammen, wie man es richtig macht und geben ein paar Tipps, wie man den Aufwand möglichst gering halten kann.

Grundsätzliches zur Pflege eines Rudergeräts

Rudergerät pflegen und reinigen Um die Lebensdauer eines Rudergeräts auch langfristig zu erhalten, sind gewisse Grundprinzipien wichtig, die schon beim Gebrauch des Geräts bedacht werden sollten. Hierzu gehört:

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Bezüglich des Gebrauchs ist es sinnvoll, sich immer an die Richtlinien im Handbuch der Maschine zu halten.
Das Tragen passender Sportbekleidung während der Nutzung ist stets zu empfehlen.
Generell sollte das Rudergerät an keinem Ort aufgestellt werden, der entweder zu klein ist, oder regelmäßig verschiedenen Witterungen ausgesetzt ist.

So schadet Regen oder eine zu starke Sonneneinstrahlung dem Gerät und kann das Material im Lauf der Zeit so lädieren, dass zum Beispiel Schweißnähte brechen. Geschieht dies während des Trainings, setzt man sich somit einer direkten Gefahr aus, ohne es zu wissen. Die richtige Sportbekleidung schützt dagegen den Lack und saugt in der Regel übermäßigen Schweiß auf, ohne zu viel an die Maschine abzugeben.

Pflege gemäß entsprechender Nutzung

Unterschieden wird in Bezug auf die Reinigung die Häufigkeit der Nutzung. So ist zum Beispiel nach jedem Gebrauch eine gewisse Sauberkeit einzuhalten, sowie dann, wenn das Gerät längere Zeit nicht genutzt wird. Im Detail schlüsselt sich dies wie folgt auf:

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Reinigung nach Gebrauch: Die grobe Reinigung wird empfohlen. Schweißrückstände sind mit einem feuchten Tuch zu entfernen, um die Entstehung weißlicher Flecken zu vermeiden, die sich über die Zeit hinweg auf dem Gerät ablagern. Ferner wird die Verwendung eines Desinfektionsmittels empfohlen, um Keime und Bakterien zu beseitigen. Wichtig ist bei der Reinigung neben den Haltegriffen auch der Sitz. Beides ist binnen Sekunden gesäubert.
Reinigung nach längerer Nichtnutzung: Wer sein Rudergerät über einen längeren Zeitraum hinweg nicht nutzt, sollte den Staub regelmäßig mit einem Tuch entfernen. Auf diesem Weg wird vermieden, dass der Staub sich auf der Oberfläche des Rudergeräts festsetzt und dann beim Abwischen Kratzer oder sogar Schrammen im Lack hinterlässt.

Tipp: Wer möchte, kann sein Rudergerät auch mit einer speziellen Abdeckhaube schützen. Diese umschließt das komplette Gerät und vermeidet die Ablagerung von Staub.

Regelmäßige Wartungen einhalten

Neben der Reinigung mit einem Lappen und etwas Desinfektionsmittel gehört auch die regelmäßige Wartung zur Pflege des Rudergeräts. Sie kann etwaige Unfälle mit dem Gerät während des Trainings vermeiden und dazu beitragen, dass die nötige Sicherheit gewahrt wird. Wichtig sind hierbei die folgenden Elemente:

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Elemente	Hinweise
Laufschiene	Es ist hin und wieder erforderlich, sie zu kontrollieren und mit einem feuchten Tuch abzuwischen. Zusätzlich kann mit einem öligen Tuch erneut etwas Schmiere eingebracht werden.
Zugseil	Alle paar Monate ist das Zugseil auf Schäden zu kontrollieren. Zugleich sollte man es einölen, damit es leichtgängig bleibt. Für die richtige Reinigung zieht man hier am besten das Handbuch des Modells zur Rate. Hierin steht in der Regel alles Wichtige geschrieben. Ferner ist es sinnvoll zu kontrollieren, ob es sich noch gerade abrollt und sich dabei nicht verkantet. Ist dies der Fall, sollte ein Fachmann hinzugezogen werden. Andernfalls besteht das Risiko, dass es während des Trainings reißt.
Schrauben	Diese sollten stets nachgezogen werden, wenn eine Wartung durchgeführt wird. Es ist völlig normal, dass sie sich mit der Zeit lockern und somit eine gewisse Gefahr darstellen. Durch das regelmäßige Nachziehen bleibt die Sicherheit gewahrt.
Sitzrollen	Sie müssen für das Training leichtgängig sein. Daher kontrolliert man dies im Zuge der Wartung gleich mit und schmiert nach, sofern dies erforderlich ist.

Die Häufigkeit der regelmäßigen Wartungen hängt in erster Linie davon ab, wie oft man das Rudergerät benutzt. Generell lässt sich jedoch sagen, dass es stets empfehlenswert ist, die Wartung ein bis zwei Mal im Jahr zu unternehmen.